eelista filtrikohvi, unusta kannu- ja nn pätikohv. Ära tarbi võilaadseid tooteid nagu delmad ja ramad jm taoline saast. Väldi hüdrogeenitud rasvasid.
Lisaks veel, et kui organism ei saa kolesterooli toiduga, hakkab maks seda ise sünteesima, sest see on organismile vajalik.
Lisaks veel, et kui organism ei saa kolesterooli toiduga, hakkab maks seda ise sünteesima, sest see on organismile vajalik.