Ei ole siin kellelgi midagi südamega, pole mõtet ärevust külvata, puhas ärevushäire. Isegi see prolaps tekib ärevusest, raamatus nii kirjas. Jooge stressiteed või naistepunateed. Aitab ainult pidev tegutsemine ja sellele mitte mõtlemine, sümptomitele tähenduste mitte otsimine. Kogu selline tegevus hoiab ärevust üleval sh eneseabiraamatute pidev lugemine, mil aju endiselt selle murega tegeleb. Aitaks ka joogateraapia kuid mitte grupis vaid peronaalne harjutuste kompleks selle mure puhul kasutamiseks.
↧