Nooruses ikka hommikul üks kord, siis oli tervis korras ja olin sale.
Toitumine siis: hommikukohv kodus (vetsuskäik), tööjuures lõuna, kodus koduroog õhtul.
Tänapäeval millegipärast "toitumisterapeudid" soovitavad kogu aeg vahepalasid, et ikka soolestik mingit roiskuvat massi pidevalt täis oleks - eks siis peab ka tühjendamas tihti käima.
Minu ajal enamalt jaolt kõigil oli sama päevakava, siis käisid kõik tööl. Polnud paksusid, seedehäireid, tsöliaakiat, piimatalumatust, refluksi ega pasataudi.
Kui kõht kinni on, tuleb vedeliiku tarbida (supid, kissellid) toiduaegade vahepeal vett. Kui päris kinni, siis õhtul musti ploome u 5-6 tk, linaseemne õli.
Toitumine siis: hommikukohv kodus (vetsuskäik), tööjuures lõuna, kodus koduroog õhtul.
Tänapäeval millegipärast "toitumisterapeudid" soovitavad kogu aeg vahepalasid, et ikka soolestik mingit roiskuvat massi pidevalt täis oleks - eks siis peab ka tühjendamas tihti käima.
Minu ajal enamalt jaolt kõigil oli sama päevakava, siis käisid kõik tööl. Polnud paksusid, seedehäireid, tsöliaakiat, piimatalumatust, refluksi ega pasataudi.
Kui kõht kinni on, tuleb vedeliiku tarbida (supid, kissellid) toiduaegade vahepeal vett. Kui päris kinni, siis õhtul musti ploome u 5-6 tk, linaseemne õli.