kah üks Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> julgen ka vahele piuksatada:organism ei saa kusagi
> lt vitamiini q10, seda peaks ta ise sünteesima.ja
> mida vanem inimene, seda nirumalt organism sellega
> hakkama saab.niisiis- mina võtan seda vitamiini k
> uuride kaupa juurde.liiale ka ei maksa sellega min
> na!
Koensüüm Q10 või ubikinoon on lipofiilne (rasvlahustuv) molekul, mis esineb kõigis inimkeha rakkudes. Seda on väikestes kogustes paljudes toiduainetes, eriti siseorganites (süda, maks ja neerud), liha, sardiin, makrell ja maapähklid. Lisaks sellele Q10 pidevalt moodustatatakse maksas.
.
-------------------------------------------------------
> julgen ka vahele piuksatada:organism ei saa kusagi
> lt vitamiini q10, seda peaks ta ise sünteesima.ja
> mida vanem inimene, seda nirumalt organism sellega
> hakkama saab.niisiis- mina võtan seda vitamiini k
> uuride kaupa juurde.liiale ka ei maksa sellega min
> na!
Koensüüm Q10 või ubikinoon on lipofiilne (rasvlahustuv) molekul, mis esineb kõigis inimkeha rakkudes. Seda on väikestes kogustes paljudes toiduainetes, eriti siseorganites (süda, maks ja neerud), liha, sardiin, makrell ja maapähklid. Lisaks sellele Q10 pidevalt moodustatatakse maksas.
.