Re: D-vitamiin

Uurisin selle teema kohta ning jõudsin järeldusele, et kõige paremad on D3 vitamiin tilkadena. Mingid D vitamiinid olevat sünteetilised ja kasutud. D3 pidi olema kõige parem. Täiskaksvanuna võtan 1200 IU. Kasutan Ecosh life D3 vitamiini kanepiõliga http://ecosh.ee/?product=vitamiin-d3-7400-kanepioliga

Hakkasime perega võtma seda novembri algusest ja enesetunne on väga hea. Varem kopitasime novembris, nüüd püsib tegutsemistahe nagu suvel.

Lugesin, et D3 vitamiini on väga raske üle annustada.