Võta D vitamiini, seda soovitatakse talve kuudel kõigil eestimaalastel võtta. Ning lase igaks juhuks vere hemoglobiini tase määrata kui sa seda viimasel ajal veel teinud ei ole.
↧
Re: jube väsimus.
↧
Re: jube väsimus.
laiskus Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Probleem peas, laiskadel inimestega nii juhtubki,
> et alateadvus hakkab lõpuks väsimust simuleerima.
nii ongi, mida rohkem puhkad, seda järjest rohkem vajama hakkad. võtab aega, murra välja sellest ringist.
-------------------------------------------------------
> Probleem peas, laiskadel inimestega nii juhtubki,
> et alateadvus hakkab lõpuks väsimust simuleerima.
nii ongi, mida rohkem puhkad, seda järjest rohkem vajama hakkad. võtab aega, murra välja sellest ringist.
↧
↧
Re: jube väsimus.
Süda haige. Tule ma kepin sind orbiidile!
c vitamiini
c vitamiini
↧
Re: jube väsimus.
Osta hüppenöör!
↧
Re: appi, paeluss
Kuidas ära tunda kalamehe naist? Kalamehe naisel on ussid!
↧
↧
Re: jube väsimus.
Mina läksin kah perearstile kurtma, et olgugi, et vererõhu rohud 2 tbl. päevas ja 2 tbl. Ferratini päevas, on pidev väsimus ja väga kehva olla, sest sagedasti juba õhtul vererõhk 90/70 (siis ei julge küll õhtust tabletti võtta enam!), hommikul 205/104 (siis on maru peavalu kah),hemoglobiin ikka kõrgemale kui 90-92 g/L ei lähe.Perearst süstib juba 8 kuud ühe pisikese ampullikese B12 vitamiini ja ütleb, et mõttetu punnitamine, kõik on norm.
Mul aga jõud nii otsas, et juba paaril korral nii juhtunud, et palunud uut visiidiaega, sest lihtsalt ei jaksa end polikliinikusse vedada.
Rauda ju ka rohkem ei või võtta ja üldse mul nende võtmise järel lööb pea alati tugeva valu makku.
Mul aga jõud nii otsas, et juba paaril korral nii juhtunud, et palunud uut visiidiaega, sest lihtsalt ei jaksa end polikliinikusse vedada.
Rauda ju ka rohkem ei või võtta ja üldse mul nende võtmise järel lööb pea alati tugeva valu makku.
↧
Re: jube väsimus.
Söö mett, aga mina võtan kalamaksaõli!
↧
Re: jube väsimus.
Ei ole laiskus, kui saab 12h tööpäevi tehtud ja nii kuust kuusse ja aastaid. Lihtsalt sedagi teed suure kurnatuse ja valude tähe all. Siin ei aita enam mingi mesi. Siis määratigi neid Ad sid. Küll proovitud üht ja teist aga tolku pole olnud mitte ühestki.
↧
Re: jube väsimus.
To hädaline. Täna delfis artikkel, et keskmiselt naine peab jooma vett 2,2 l. Kui organismis vee puudus, siis võetakse hapnik verest ja tekibki nõrkus ja väsimus. Mina joon ehk 3klaasi ainult, üldse pole janu.
Väsinud olemist tekitab mul ka alla 100 vererõhk, nagu siin kirjutas.
Kas kilpnäärme analüüsid korras? Ja praegu ikka tuleb tarvitada vitamiine D,C, Mg, B.
Aga Agnel muidugi head soovitused nagu ikka, kõik jõuetud hüppenööriga hüppama!
Väsinud olemist tekitab mul ka alla 100 vererõhk, nagu siin kirjutas.
Kas kilpnäärme analüüsid korras? Ja praegu ikka tuleb tarvitada vitamiine D,C, Mg, B.
Aga Agnel muidugi head soovitused nagu ikka, kõik jõuetud hüppenööriga hüppama!
↧
↧
Re: jube väsimus.
Veel. Kui vana sa oled? Kas su väsimus ei tule nii pikkadest tööpäevadest?
Telli iherbist korralikud kanged vitamiinid kui ikka olla enam ei jaksa.
Telli iherbist korralikud kanged vitamiinid kui ikka olla enam ei jaksa.
↧
Re: jube väsimus.
Varem ka olin ärevushäirega pikalt ad ravil.
Nüüd üritan hoida tasakaalu kahe kõrval toidulisanditega. Võtan 5-HTP, türosiini, gabbat, Q10 annab energiat, magneesiumi, D3, B gruppi, ayurvedast ka närvidele. Mitte kõiki korraga, kuuride viisi. Aga 5-HTP ja Q10 koos võttes andsid küll energiat ja enesetunne läks heaks. Natuke joogat ning mediteerimist ja ka hingamisharjutusi. Selline kõva sport ja füüsiline töö teevad mind hoopis ärevamaks ja rahutuks.
Nüüd üritan hoida tasakaalu kahe kõrval toidulisanditega. Võtan 5-HTP, türosiini, gabbat, Q10 annab energiat, magneesiumi, D3, B gruppi, ayurvedast ka närvidele. Mitte kõiki korraga, kuuride viisi. Aga 5-HTP ja Q10 koos võttes andsid küll energiat ja enesetunne läks heaks. Natuke joogat ning mediteerimist ja ka hingamisharjutusi. Selline kõva sport ja füüsiline töö teevad mind hoopis ärevamaks ja rahutuks.
↧
Re: jube väsimus.
Lugesin selle 5HTP kohta, sest polnud kuulnudki. Tõesti hea asi, tõstab serotoniini. To väsinud, proovi seda. Mina igatahes hangin ja sinna veel B ja Q10 ja elu peab erksamaks minema.
Aitäh hea soovitaja!
Aitäh hea soovitaja!
↧
Re: Mis siis tegelikult õige
kui 60 aastaga pole põiekive vähese joomise pärast tekkinud, siis ilmselt ei teki ka. pole isegi veel liiva tuvastatud ei sapis ei pöies. seega see veejoomine on siiski väga individuaalne teema
↧
↧
Re: jube väsimus.
Kas seda 5HTP saab apteegist käsimüügist?
↧
Re: Suhkur
Teaduslik lähenemine asjale oleks, et kõigepealt öeldakse millega on tegu s.t. milliste keemiliste ühenditega. Siin on jutt ainult nende süsivesikute omadustest, mitte sõnagi sellest mis need on.
No kui see süsivesik ära ei seedu, siis ei tule ka neid kaloreid.
No kui see süsivesik ära ei seedu, siis ei tule ka neid kaloreid.
↧
Re: jube väsimus.
Ülekaalu on aga väga raske alla saada. Saades 5kg alla on väga raske seda hoida.Liikumiseks jõudu napib ja enamus energiat lähebki just tööle, sest kuidas muidu elatakse.
↧
Re: Mis siis tegelikult õige
kivide teke sõltub tõesti pigem ainevahetusest kui veejoomisest. Küll aga aitab vedelik tekkinud liiva välja uhta ja ei lase sel kiviks muutuda.
↧
↧
Re: jube väsimus.
EI tea kas apteegis on, aga võib ju küsida. Googelda 5HTP ja näed kust tellida. On erineva kangusega 50ml ja 100ml. Mina olen iHerbi usku, olen lasknud sealt erinevaid vitamiine tellida, neid seal ka palju erinevaid ja soodsamad.
↧
Re: jube väsimus.
Apteegis vist polegi, mõnes looduspoes ehk. Ise lasin algul tuua Soomest, aga nüüd sügisel tellis tütar amazonist. Seal ka ikka nii odav võrreldes meie hindadega. Minul on 5-HTP 200mg ja nüüd võtangi ainult pool. 50mg on kindlasti vähe. Ja Q10 on 100mg
↧
Re: Kas südamepuudulikkus?
Kas siis peab teemaalgatuse peale niiviisi ilkuma? Lihtsalt jube lugeda.
↧